 |
| By Instagram @emma_malika_nice |
Kanker ? Mendengar nama penyakit itu membuat kita merasa takut, penyakit tidak menular ini bisa menjangkiti siapapun mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Penyakit mematikan ini hadir karena gaya hidup kita yang kurang sehat. Apalagi sekarang jaman now yang serba instan. Ingin pergi ke suatu tempat kita naik ojek atau taksi online, mau makan maka tinggal pesan makanan secara online, bila di rumah nonton depan telivisi makan camilan yang kurang sehat, di rumah pun kurang aktifitas fisik.
 |
| Slide presentasi P2PTMKemenKesRI |
Dulu penyakit Kanker adalah penyebab kematian pada manusia yang menduduki positives ke-8 tapi saat ini ada di posisi ke-2, menurut WHO 70% pengidap Kanker berada di negara berkembang termasuk Indonesia. Kanker bisa dikatakan sebagai penyakit gaya hidup, karena dapat dicegah dengan melakukan gaya hidup sehat
 |
| By dokpri |
Apa Sih Kanker itu?
Kanker adalah merupakan penyakit yang tidak menular ditandai dengan adanya sel atau jaringan yang tidak normal dan bersifat ganas, tumbuh dengan cepat tidak terkendali menyebar ke tempat lain dalam tubuh penderita. Penyebaran sel Kanker dapat melalui pembuluh darah maupun pembuluh getah bening. Sel penyakit Kanker dapat berasal dari semua unsur yang membentuk suatu organ, selanjutnya tumbuh dan menggandakan diri sehingga membentuk massa tumor.
Bagaimana kanker Datang?
Pada prinsipnya setiap tubuh manusia membawa penyakit yang menakutkan ini, akan tetapi ada yang berkembang ada pula yang tidak. Semua tergantung bagaimana pola dan gaya hidup dalam keseharian kita.
Untuk ini penting apa bila kita memakai gaya hidup sehat untuk diri maupun keluarga karena kanker bisa datang darimana saja dan bisa tumbuh di semua organ tubuh kita.
Apa Gejala Kanker?
Pada stadium awal kanker tumbuh setempat dan tidak ada keluhan apapun inilah yang membuat kita tidak menyadarinya. Tapi ada 7 gejala yang perlu diperhatikan dan harus di konsultasikan langsung ke dokter, berikut adalah gejala yang harus di waspadai :
- Adakah perubahan kebiasaan / gangguan ketika buang air besar atau kecil.
- Terganggunya alat pencernaan dan susah menelan.
- Suara serak atau batuk yang tak kunjung sembuh.
- Payudara atau tempat lain terdapat benjolan.
- Andeng-andeng atau tahi lalat yang berubah menjadi besar dan fatal
- Darah atau lendir yang tidak normal keluar dari tubuh.
- Adanya koreng atau borok yang tidak kunjung sembuh.
 |
| Slide presentasi P2PTMKemenKesRI |
Faktor Risiko Kanker
Ada banyak faktor penyebab terjadinya suatu penyakit kanker, semoga kita merubah gaya hidup kita menjadi lebih baik.
- Makanan bercampur dengan zat kimia seperti : penyedap, pewarna, perasa, pengawet, pengasinan dan pengasapan.
- Polusi udara, asap knalpot dan asap kebakaran (Hutan atau pabrik).
- Diet dengan rendah serat dan tinggi lemak ( tidak seimbang )
- Malas Gerak kurang aktifitas fisik.
- Asap rokok
- Lingkungan yang kurang bersih.
- Minuman beralkohol.
- Melakukan seksual yang berisiko
- Pancaran sinar ultra violet
- Genetik atau keturunan.
Bagaimana Mengobati Kanker ?
Sebenarnya menurut WHO 40% penyakit Kanker dapat di obati hanya harus merubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Beban biaya Kanker tidaklah sedikit hingga mencapai 3,4 triliyun rupiah.Menurut narasumber Ibu Direktur P2PTM
dr. Cut Putri Arianie, MHKes,
Ibu Prof Dr dr Soehartati A Gondhowiardjo, Sp.Rad(K)OnkRad dan Bapak dr. Aldrin Neilwan Panca Putra, yang intinya adalah Pengobatan Kanker adalah secara Bedah, Terapi sistemik dan Radio Terapi.
 |
| By dokpri |
Lalu Apa Bagaimana Mencegah Kanker ?
Siapapun tidak ada yang mau terkena penyakit kanker, maka mulailah untuk merubah gaya hidup agar terhindar dari penyakit berbahaya ini. Seperti hindari merokok, makanan berpengawet, berperasa, Manis, dan Asin perbanyaklah makan sayur, buah air putih, dan olahraga. Jika memungkinkan periksa diri secara rutin ke tempat kesehatan jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kita tidak pernah tahu kapan penyakit datang, apapun yang terjadi di dalam tubuh kita maka hanya kita sendiri yang merasakannya. Sebagai Manusia kita harus bersyukur dengan apa yang Tuhan anugerahkan. Maka mulai dari sekarang kita harus merubah gaya hidup kita menjadi Pola hidup sehat, konsumsi makanan sehat, banyak aktifitas fisik, tidur cukup, dan perbanyak air putih. Dengan cara menjaga kesehatan tubuh kita sendiri, itu sudah termasuk bersyukur kepadaNya.
 |
| Slide presentasi P2PTMKemenKesRI |
Kita tidak pernah tahu kapan penyakit datang, apapun yang terjadi di dalam tubuh kita maka hanya kita sendiri yang merasakannya. Sebagai Manusia kita harus bersyukur dengan apa yang Tuhan anugerahkan. Maka mulai dari sekarang kita harus merubah gaya hidup kita menjadi Pola hidup sehat, konsumsi makanan sehat, banyak aktifitas fisik, tidur cukup, dan perbanyak air putih. Dengan cara menjaga kesehatan tubuh kita sendiri, itu sudah termasuk bersyukur kepadaNya.
astaghfirullah,.. emang bener itu saat adik ipar terkena kanker, selama setahun terus menerus batuk dan pusing kepala, nah saat ini aku yang agak curiga dengan kondisi badan yang drop terus, segera check up deh aku
BalasHapusIya klo memang di rasa perlu periksa di coba aja mbak, Semoga kita sehat selalu ya.
HapusSemakin ke sini perlu banget sih aware ya sama kondisi tubuh kita. Tidak jarang sakit2 remeh kita biarkan saja. Padahal dari reaksi2 kecil itulah kita harus mengenali tanda2 tubuh kita. Agar tidak terjadi kejadian terlambat penanganan, yang akan semakin mempersulit penanganan.
BalasHapusIya mbak jangan sampai terjadi pembiaran pada tubuh kita sendiri.
HapusDenger kanker aja sudah ngeri ..Memang mesti kembali ke pola hidup sehat ya unyuk mencegah berbagai penyakit berbahaya termasuk kanker ini
BalasHapusIya mbak selain pola hidup sehat juga jangan setress. Semoga kita sehat-sehat ya mbak
HapusKanker memang berkaitan dengan gaya hidup dan pola hidup ya Mbak. Hidup sehat, ya sel kanker tak sempat berkembang.
BalasHapusALhamdlillah pemerintah sudah gencar menyosialisasikan kanker dengan CERDIK-nya
Iya karena kanker itu bisa di sembuhkan tapi klo sudah stadium lanjut memang perlu kerja keras. Yuk mulai dengan pola hidup sehat.
HapusIbu saya meninggal karena kanker payudara 6 tahun yang lalu, semoga kita disehatkan semua ya mbak. Amin
BalasHapusAamiin semoga
HapusSerem ya, sel yang baik baik saja berubah ganas
BalasHapusSolusi paling aman emang mengubah gaya hidup , kembali ke pola hidup organis
Betul ambu makanan juga yang organik bikin sehat 😊
HapusKurang gerak, seperti kebanyakan mager juga katanya pencetus kankes usus. Ngeri juga ya, jadi banyak faktor penyebab kanker. Gaya hidup sehat memang wajib dilakukan, terutama menjaga makan dan rutin aktivitas fisik
BalasHapusYes betul dengan pola hidup sehat semoga kita terhindar dari segala macam penyakit
HapusBeberapa teman dan kerabat divonis kanker tanpa pernah merasakan gejala tertentu sebelumnya. Selama ini sehat, rutin berolahraga, makanya saat mendengar kabar itu rasanya nggak percaya. Bahkan ada orangtuanya teman yang tahu-tahu divonis sudah stadium empat. Semoga kita terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya seperti ini. Sambil menguatkan niat pada diri sendiri nih untuk memperbaiki pola hidup yang suka nggak disiplin.
BalasHapusIya mbak ayo balik ke pola hidup sehat biar kita sehat selalu
HapusDuh.. berarti memang harus menjalani pola hidup sehat nih.. horor juga kalau sempat kena.
BalasHapusSemoga tidak yuk jalani pola hidup sehat
HapusSemogaaaaa ALLAH menjaga kita semua dan menjauhkan dari berbagai penyakit ganas.
BalasHapusKanker memang makin banyak penderitanya ya Mba
Memang harus mulai menjaga pola hidup supaya makin sehat ya, Mbak. Penyakit sekarang aneh-aneh mungkin juga karena gaya hidupnya yang semakin tidak sehat itu.
BalasHapusIya juga ya mba, kanker semakin banyak penderita dan jenisnya karena kebiasaan hidup tak sehat. Duh aku harus mulai rutin olahraga lagi nih dan mengganti makanan dengan makanan sehat.
BalasHapusDuh memang seram ya mudah2an dijauhkan dari cancer dan memang harus memulaai gaya hidup sehat ya. Makasih artikelnya
BalasHapusiya emang harus jaga pola hidup sehat
BalasHapusmulai dari makanan dan kebiasaan
aku dari dulu memang gak begitu doyan makan dan minuman kemasan
sukanya nasi di warung2 dan air putih, hahaha
Duhb aku tuh masih 'nakal' kalo urusan makan. S4neng jajan susah banget pola hidup sehat. Semoga kedepan bisa nih nerapin pola hidup sehat
BalasHapusNgomongin kanker pasti aja sedih ya. Soalnya banyak sekali kasus kanker di sekitar kita. Walopun penyebab pastinya belom diketahui, kita bisa meminimalkan risiko kena kanker dengan mengatur pola hidup sehat.
BalasHapusSaya udah takut duluan kalo ngomongin kanker Mba, soalnya kanker kadang gak pandang usia nih.. bisa kena siapa saja..
BalasHapusIya makanya yuk pakai pola hidup sehat
HapusSalah satu peyakit yang paling saya takutkan. Apalagi sekarang kanker gak hanya tentang genetik. Tetapi, dari gaya hidup yang gak tepat juga bisa
BalasHapusIya betul mbak gaya hidup sekarang lebih instan dan gampang sih ya
HapusBenar banget ini mbak..
BalasHapusDgn pola hidup sehat kita pasti akan terlindung dari berbagai penyakit, termasuk kanker
Iya salah satu ikhtiar kita agar selalu sehat
HapusHiks sedih kalau kanker tuh ingat mama dan eyang aku mba yang kena kanker. Dan ini jadi PR bagi kami sekeluarga untuk selalu lakukan gaya hidup sehat mba
BalasHapusMenurut sebuah artikel yang kubaca, sel kanker itu mengkonsumsi sel gula dalam darah kita, semakin tinggi kadar gula dalam darah semakin besar resiko kanker. Jadi sebaiknya kita mengurangi konsumsi gula dalam keseharian :) gitu yang kubaca
BalasHapusMemang kita harus rajin baca apalagi tentang kesehatan jadi banyak ilmu yuk rajin baca😊
Hapussetuju banget nih, mejaga pola hidup yang sehat sangat membantu mencegah kanker atau penyakit yang lainnya :)
BalasHapusSemoga kita semua diberi kesehatan ya, mbak :)
dan hari ini 3 tahunnya sepupuku meninggal karena kanker payudara yang dideritanya selama lebih kurang 7 tahun lamanya
BalasHapusIya banget, karena kanker ini gak jelas penyebab pastinya, jadinya kita kudu meminimalkan risiko. Salah satu kuncinya ya menerapkan gaya hidup sehat.
BalasHapusHwaaa kalo kanker termasuk penyakit tidak menular dan angka prevalensi di Indonesia cukup besar dan gaa sedikit biaya yg d kluarkan, makanya noted banget sama gejala-gejalanya ya
BalasHapusIntinya selain menjaga kesehatan, setiap merasakan gejala yang tak biasa harus waspada kita ya..duh ngeri sama kanker ini. Semoga kita semua dijauhkan dari penyakit ini
BalasHapusYa allah, semoga kita dijauhkan dari segalam macam penyakit, dan jima terkena penyakit , cepat terdeteksi
BalasHapusKayanya emang ufah harus mulai mengurangi makanan pengawet ya mak. Kadang suka galau karena makanan berzat kimia tuh sering jadi pilihan utama soalnya. Udah mulai harus disortir lagi ternyata
BalasHapusKadang kanker ini ketahuannya pas sudah stadium tinggi, ya jadilah akhirnya susah sembuhnya
BalasHapusGaya hidup sehat sangat mempengaruhi resiko terhindar dari kanker ya kak. Duh mitamit smoga sehat². Terkadang ga sadar pola makan ga sehat, cuma buat senengin lidah
BalasHapusWah sedih juga nih aku baca ini. Ingat bagaimana perjuangan orang-orang melawan kanker yang menggerogoti dirinya. Emang harus menerapkan pola hidup sehat yaa untuk meminimalisir berbagai penyakit
BalasHapusPenting banget buat kita utk terus menjaga pola hidup sehat, biar terhindar dari berbagai penyakit terutama penyakit kanker. Jadi PeEr banget buat kita semua
BalasHapusKanker memang menjadi salah satu penyakit yang paling menakutkan. Semua usia bisa diserang. Tp sebelum itu terjadi, pola hidup sehat amatlah penting, smga saja kita semua terhindar dari penyakit ini, amiinn
BalasHapus