Jaga Kesehatan Bersama Garda Healthtech - Everything Notes on blog Emma Malika

Hai buibuk semua, gimana kabarnya? Semoga sehat-sehat ya, kita itu kalau ada salah satu anggota keluarga yang kurang sehat pastinya jadi gundah gulana ya, seperti hal yang pernah terjadi pada suamiku. Beberapa tahun yang silam tepatnya tahun 2017 tetiba papanya anak-anak suka gampang capek, batuk-batuk dan lemas, belum lagi nafas yang ngos-ngosan karena habis jalan yang tidak terlalu jauh. Tentunya ini membuat saya khawatir akan kesehatan suami.

Design by freepik

Sebagai tulang punggung keluarga yang sangat di harapkan agar selalu sehat, membuat saya berinisiatif untuk menyarankan suami agar segera berkonsultasi dengan dokter, Alhamdulillah suami menyetujuinya dan keesokan harinya di buatlah janji untuk bertemu dokter. Setelah menjalani serangkaian tes, di ketahui bahwa paru-paru suami ada setitik flek, dimana apabila terjadi pembiaran maka akan menjadi buruk dengan menggunakan asuransi kesehatan rawat jalan di mulailah pengobatannya.

Untuk treatment penyakit flek pada paru-paru ini dokter mewajibkan untuk tepat waktu minum obat dan olahraga ringan, akhirnya saya dan suami bertekad untuk bersama melewati serangkaian pengobatan selama 6 bulan kedepan dengan teratur minum obat tanpa absen walau sehari, dengan obat yang telah di resepkan oleh dokter. Dan tugas saya adalah mengingatkan dan menyediakan obat yang akan di minum oleh papanya anak-anak.

Mungkin karena sebelumnya gaya hidup suamiku yang kurang sehat, seperti merokok, asupan gizi yang tidak seimbang dan malasnya melakukan olahraga yang menyebabkan flek pada paru-parunya. Hikmah yang di dapat dari ini semua membuat suami merubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat, setiap pagi hari setelah minum obat dilanjutkan olahraga jogging santai di area perumahan sekitar lingkungan kami tinggal.

Setelah 3 bulan pengobatan berlalu ada perubahan yang terlihat, selain tubuh lebih bugar, batuk-batuk pun sudah berkurang dan jauh lebih segar. Ternyata setelah pemeriksaan lanjutan pendapat dokter pun sama seperti yang sudah saya duga, suami sudah mengalami perubahan yang signifikan, kesehatan mulai membaik walau belum sembuh total.

Pic by www.asuransiastra.com

HAL-HAL YANG MENYEBABKAN TIMBULNYA FLEK PADA PARU-PARU

Umumnya penyakit flek pada paru-paru bisa menjangkiti siapapun,  karena sejak kita di lahirkan bibit penyakit ini sudah ada pada tubuh kita sama halnya dengan kanker atau tumor. Hal ini berkembang atau tidaknya tergantung pada gaya hidup yang kita jalani. Ada beberapa penyebab timbulnya penyakit flek pada paru-paru ini antara lain adalah:

1. Tidur yang terlalu larut atau kurang tidur menyebabkan daya tahan tubuh menjadi lemah dan ini menjadikan virus atau bakteri mudah masuk dalam tubuh.

2. Merokok, dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa merokok memang tidak baik untuk kesehatan terutama paru-paru, jadi kalau bisa hentikan sesegera mungkin.

3. Kurangnya asupan gizi seimbang (suka dengan menu yang itu itu saja) umumnya banyak pria yang kurang menyukai menu yang bervariasi karena biasanya pria memiliki menu favorit yang jarang melibatkan sayuran dan buah.

4. Faktor lain penyebabnya adalah polusi atau kualitas udara yang buruk seperti, asap knalpot di jalanan atau pembakaran. 

5. Virus atau bakteri yang tertular dari orang lain yang mengidap penyakit paru-paru pun bisa menjangkiti kita terutama apabila kita kurang vitalitas tubuh.

6. Stress juga pemicu munculnya penyakit flek pada paru-paru, untuk ini kita harus bisa mengelola stress dengan cara berfikir positif. Apabila punya pikiran yang berat usahakan mencari seseorang atau keluarga yang dapat di percaya untuk mencurahkan atau curhat tentang perasaan yang kita rasakan dengan melakukan ini paling tidak beban pikiran kita insyaAllah berkurang ya syukur-syukur dapat solusi jalan keluar yang baik.

Pic by www.gardaoto.com

Selain 6 hal diatas, minum cukup air putih pun penting agar sirkulasi darah dalam tubuh mengalir baik dan ini membuat tubuh kita menjadi sehat dan bugar. Pada keadaan yang demikian Menggunakan asuransi rawat jalan cashless dari asuransi Astra membuat kita merasa tenang dan nyaman saat menjalani pengobatan, Garda Healthtech mengerti apa yang di rasakan oleh orang-orang yang sedang kurang sehat.

Menggenapi 6 bulan treatment pengobatan flek pada paru-paru suamiku dengan melakukan tes terakhirnya, keluarlah hasil yang membahagiakan yaitu suamiku di nyatakan sembuh total. Puji syukur tiada henti kepada Allah SWT karena garda keuangan terdepan di rumah tangga kami sudah berdiri tegak kembali menyongsong masa depan yang lebih cerah. Semoga cerita pengalaman pribadiku ini membawa manfaat untuk kalian semua agar jangan lengah untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga ya. wassalam