PEDULI NUTRISI BUNDA BLACKMORES DUKUNG PENUHI DI 1000 HARI PERTAMA - Everything Notes on blog Emma Malika

Ketika seorang wanita di nyatakan hamil baik oleh bidan maupun dokter, maka kebahagiaan dan cita-cita langsung menerjang si calon ibu. Menerka-nerka seperti siapa wajahnya kelak, hal-hal yang ingin di lakukan misalnyai andai anaknya laki-laki ingin ini dan itu atau nanti jika kelak perempuan mau ini dan mau itu, inti dari semua itu adalah bahagia menjadi seorang ibu. 

Lalu bagaimana dengan pemenuhan kebutuhan gizi si ibu? Kualitas hidup manusia ditentukan sejak awal janin bertumbuh di dalam kandungan seorang ibu, yaitu di masa 1000 hari pertama kehidupan (HPK). Untuk ini, penting bagi ibu agar lebih memperhatikan asupan nutrisi demi mendukung kesehatan ibu dan perkembangan buah hati dalam kandungannya. Selain kebutuhan makronutrien seperti protein, lemak atau karbohidrat, ibu hamil juga wajib memenuhi asupan mikronutrien seperti asam folat, zat besi, yodium, kalsium, dan juga minyak ikan yang merupakan sumber DHA. Hal ini menjadi penting untuk di lakukan, karena salah satu manfaat dari asupan DHA yaitu mampu mendukung perkembangan mata janin dan otak janin untuk merangsang kecerdasan sampai setelah lahir. DHA dinilai mampu memberikan hasil yang positif selama masa kehamilan seperti mencegah kelahiran prematur, menurunkan resiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), hingga perkembangan jangka panjang pada anak kelak. 

Pic by Emma 

 

MANFAAT SERTA KANDUNGAN BLACKMORES PREGNANCY DAN BREASTFEEDING GOLD 

Tumbuh kembang si kecil berawal dari bunda yang sehat, tingginya angka kematian ibu dan bayi banyak di sebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh calon ibu. Dalam hal ini pemerintah sudah mengkampanyekan untuk makan makanan yang berasal dari laut terutama ikan-ikannya. Untuk mendukung program pemerintah ini, maka Blackmores membagikan solusi baik yang hadir dalam bentuk Blackmores pregnancy dan breastfeeding gold untuk membantu pemenuhan gizi ibu dan bayinya kelak. Lalu apa saja manfaat dan kandungan dalam setiap butir Blackmores pregnancy dan breastfeeding gold ini? 

Ketika seorang wanita sedang mengandung maka seluruh kasih dan sayang tercurah pada si calon baby sangatlah tinggi, apapun akan di lakukan hanya untuk kesehatan bayi yang ada dalam rahimnya. Dalam masa ini seorang ibu hamil tidak hanya cukup dengan makan banyak yang kaya akan gizi dan bernutrisi tetapi juga membutuhkan suplemen untuk membantu lancarnya proses nutrisisasi. Dengan Diperkaya Asam folat dan 17 nutrisi essensial untuk perkembangan janin dan kandungan tinggi DHA bermanfaat untuk perkembangan otak janin. Kandungan tinggi kalsium bermanfaat untuk kesehatan tulang ibu dan pertumbuhan gigi janin. 

Selain itu manfaat kandungan zat besi di dalam suplemen yang tidak menyebabkan konstipasi, membantu menjaga kualitas ASI selama menyusui dan bersertifikat Halal serta kemasan botol kaca untuk menjamin kualitas & ramah lingkungan. 

Melahirkan dengan sehat dan selamat adalah harapan seluruh wanita di muka bumi ini, jangan pernah abai dengan kesehatan masa depan penerus bangsa ya dan ini adalah tanggung jawab besar yang mesti di lakukan terutama oleh si calon ibu. Tidak hanya dengan kontinyu datang ke dokter atau bidan akan tetapi dengan makan makanan sehat dilengkapi dengan suplemen dapat membantu menjaga kesehan ibu dan bayi di kandungan yang selalu dilakukan Blackmores karena Blackmores Always Does More. 

Pic by emma 

Tips agar hamil lancar dan kandungan sehat. 

1. Cukup makan makanan bergizi dan seimbang dilengkapi dengan konsumsi buah-buahan, ini harus dilakukan karena setiap kondisi bumil yang berbeda jadi disesuaikan dengan keadaan bumil. 

2. Cukup konsumsi air putih, minum banyak air putih baik untuk bumil karena dapat melancarkan pencernaan. 

3. Hindari alkohol karena tidak baik untuk janin. 

4. Jangan mengkonsumsi obat-obatan yang tidak di perlukan. 

5. Jangan merokok atau menjauh dari asap rokok. 

6. Hindari paparan dari gadget karena radiasi dapat mengganggu kesehatan janin. 

7. Olahraga ringan dan tidak berlebihan karena ibu yang aktif dapat membantu tumbuh kembang janin. 

8. Cukup istirahat. 

9. Berpikiran positif dan kelola stress. 

10. Lakukan secara berkala untuk konsultasi baik dengan dokter atau bidan agar kesehatan ibu dan bayi tetap terjaga. 

11. Minum vitamin dan suplemen Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold secara teratur, untuk lebih lengkapnya tentang Blackmores dan harganya bisa intip di Instagram @blackmoresid 

Demikianlah paparan tentang kehamilan, ibu dan bayi yang pastinya dulu saya sudah melakukan dan merasakannya juga. Semoga dapat diambil hikmahnya baik yang ingin hamil semoga di segerakan ataupun yang sedang hamil semoga melahirkan dengan bahagia dan sehat dan untuk ibu dengan balita yang sedang bertumbuh kembang semoga lancar-lancar ya dan wassalam.